Spotkaj się ze mną

Jestem przekonana, że zrównoważony tryb życia stanowi ogromną wartość. Dostarcza nam satysfakcji z tego, co robimy i kim jesteśmy. Każda i każdy z nas chciałby odnieść sukces i mieć poczucie spełnienia. Dla każdego może to jednak znaczyć coś innego. Dostarczę Wam wiedzy, jak zadbać o siebie. Pomogę Wam otworzyć drzwi do nowego rozdziału w Waszym życiu. Każdy może znaleźć tu pomoc i wsparcie w realizacji swoich celów.

Dbam o zapewnienie równowagi pomiędzy umysłem, sercem i ciałem.

Istotnym elementem, który to zapewnia jest dobre odżywianie. Dobre odżywianie jest nie tylko gwarantem dobrej sylwetki, ale także zdrowia i dobrego samopoczucia, sprawnego umysłu i emocjonalnej równowagi..

Ciekawostki i porady 

 

Tutaj możesz znaleźć wiele ciekawych informacji na temat odżywiania, zdrowego jedzenia i zasad naszego coachingu żywieniowego SmartEating. Znajdziesz tutaj także informacje na temat medytacji, ćwiczeń wzmacniających dla kobiet i budowania swojej wewnętrznej energii.

Program Nowy Początek

 

Stworzyłyśmy program dla kobiet, w którym rozwój osobisty dokonuje się poprzez kreatywne działania i intencjonalne, świadome rozmowy. Jest to program nastawiony na refleksje nad tym, co ma dla nas największe znaczenie. Dzieląc się tym, co mamy w sercu i głowie, inspirujemy do wymiany doświadczeń. Pomagamy przypomnieć sobie o swoich osiągnięciach i wyjątkowości. 

Umożliwiamy dzielenie się tym z innymi. Nasz program umożliwia budowanie bliskich przyjaźni i wzmacnia kobiety na ich drodze życia zgodnie z potrzebami, włączając w to zdrowe życie, właściwe odżywianie, ćwiczenia dla ciała i ducha i rozwój osobisty. Umożliwia realizację własnego potencjału.